С этим неврозом я работаю уже очень давно и не только с позиции терапевта, но и из кресла клиента. Долгое время я и сама проходила путь нормализации своих хаотичных эмоциональных состояний, и не буду скрывать, прохожу этот путь по сей день. Из такого богатого опыта работы с этим неврозом, я собрала для вас все самое вкусное и рада этим делиться!
ПРЛ- это невроз, который проявляется глупым, импульсивные поведением совсем неглупого человека.
Это невроз, при котором человек часто действует импульсивно, совершает поступки, вредящие себе, и сталкивается с последствиями, усугубляющими его отношение к самому себе. Перепады эмоций и деструктивное поведение создают ощущение внутреннего хаоса, от которого сложно освободиться.
Это невроз, при котором человек часто действует импульсивно, совершает поступки, вредящие себе, и сталкивается с последствиями, усугубляющими его отношение к самому себе. Перепады эмоций и деструктивное поведение создают ощущение внутреннего хаоса, от которого сложно освободиться.
С точки зрения ТА, корень проблемы кроется в ранних сценариях, в которых человек не научился относиться к себе бережно. Контролирующая часть побуждает обесценивать себя, порой обесцнивание выходит в сильную аутоагресию(селфхарм,хим.зависимости, абъюзивные отношения и тд), тогда как импульсивная часть требует признания и внимания, считая себя центром вселенной. Таким образом жизнь человека в ПРЛ приобретает волновой характер абъюзивное Я и грандиозное. Когда стремление к превосходству сменяется ощущением собственной ничтожности начинается состояние именуемое ‘’расщеплением”. Расщепление переживается как ощущение всеобъемлющей пустоты в душе или эмоциональной дырой, которую хочется заполнить чем-то, и в такие моменты люди с ПРЛ часто прибегают к самоповреждающему поведению.
Круговорот пустоты и внутреннего конфликта можно преодолеть. Для этого важно осознать вредные сценарии, которые управляют поведением, и адаптировать их под свою жизнь. Из хаотичного и догматичного мышления можно перейти к более гибкому и рациональному, что позволит обрести эмоциональное равновесие и построить здоровое отношение к себе и окружающим.