Важно понимать, что сами по себе эмоции не могут быть плохие. В РЭПТ мы разделяем эмоции на функциональные или дисфункционалтные. А в ТА классификация немного другая классификация.
Аутентичные чувства — истинные, «настоящие», не подвергающиеся внутренней цензуре; рэкетные — те, которые «нужно» испытывать в данной ситуации.
Аутентичные чувства способствуют решению проблем. Рэкетные — не способствуют, усугубляют.
Аутентичные чувства способствуют решению проблем. Рэкетные — не способствуют, усугубляют.
Рэкетной мы можем называть эмоцию, которая вызвана сценарием. Рекетные эмоции получили свое название от слова рэкет- вымогательство. Ракетные эмоции предназначены для того, чтобы вымогать нужную реакцию, но их проигрывания выгодно только в момент, в перспективе они подкрепляют сценарий и побуждает человека постоянно попадать одни и те же ситуации, как бы сильно он не хотел избежать этого.
К примеру ракетная злость, токсичная злость, которая нужна не для здорового отстаивания своих границ, а будет использоваться в качестве манипуляции, способом привлечения внимания или фасадной защиты. На примере защиты себя через рекет, человек начинает злиться и побуждает себя думать, что он имеет право обесценивать своего оппонента, такая злость забирает возможность исследовать источник страха ( зачем, если понимания того, что есть страх отсутствует) и побуждает человека сосуществовать с фоновой тревогой.
Так же как рэкитная грусть, к примеру когда на человека повышают голос, вместо того, чтобы испытывать злость, которая была бы уместна в такой ситуации, человек может заплакать, для того, чтобы остановить повышенный тон в свой адрес. Такое поведение черевато вступлением в драматический треугольник, где человеку бессознательно придется проигрывать роли жертвы тирана и спасателя.